2月10日、秋田銀行花輪支店の取引先で組織する
「あきぎん会」の総会に先立ち開かれた講演会に
登壇させていただきました。
テーマは「人生100年時代を愉しむために知っておきたい健康学。」
●腸を元気にすると得をする理由や
●健康寿命を延ばす８つの食品群について、
具体的な食材やレシピを交えてお伝えしました。
ご来場下さった皆さんが真剣に聞いて下さり、
感謝でいっぱいの楽しい時間になりました♡
今までもこれからも、私が1番大切にしたいのは
「食で健康を作るためのお手伝い」です。
皆さんが少しでも健康に歳を重ねられるよう
これからもお役に立つ情報を
お伝えしていきたいと思っています＾＾
